肌も身体も健康第一【Dr.ウィラードウォーター】
こんにちは、Rinです。
先日、友人と話題の『パラサイト 半地下の家族』を観てきました！
一切のネタバレを遮断して観に行きましたが（さすがに地下に家族が住んでいるという情報までは入ってきちゃってたけどね）
まぁさすがパルムドール受賞。面白くておったまげましたーー！
お金を払って映画館に寝に行ってしまうことの多いわたしですがぜんっぜん眠くならない。むしろエンドロール流れるまで息してたか覚えてないし、中盤では周りの人と思い切り声出して笑いました。観た人ならどこのシーンか分かってくれそう。
もー本当にタイトルが言い得て妙です。これから観る方もいると思うので内容については触れませんが（本当はすっっごく話したい！）、出演しているチェ・ウシクさんは以前『The Witch/魔女』という映画で拝見してからなんかすごく好きです。
そのときそのときの表情が別人のように変わるので全く飽きず、本当に同じ人なのか疑います。
『新感染』というパワフルなゾンビ映画にも出ていたんですが、そのときも別人でした。気になる存在であります。
紹介した映画はどれも本当に面白いので最後までドキドキしたい人は見てください。
って、あぶないあぶない！
このままだと映画の話だらだら続けてしまうので軌道修正します。
今日は、このブログにも恐らく何度か出てきてるウィラードウォーターのことを話したかったんです。
わたしは以前紹介したハヌルホスの化粧水と同様の使い方＋αという感じです。
（お風呂上りに顔中に水滴がしたたるまで浴びる）
全く別物だし、そもそも成分の時点で全く違うんですけどね。
Ｄｒ.ウィラード・ウォーター
220ml 3,850円（税込）
※通常版は白い容器です
わたしが今までスキンケアを購入するときに一切信じなかった定番の謳い文句
「使うたびに肌が強くなる」
これです。ウィラードは本当に肌が強化されるというか、自活力が上がるというか。どれの手を借りずともウィラードさえ使っていれば勝手に鍛えられます。
明確に、なにがいいの？とか、なにに効くの？と聞かれると大変困惑します。
なににでも効くんだよ......
敏感肌の人はもちろん、赤ちゃんでも、大人でも、一日何回でも、傷口にも、とにかく何にでも使えるらしいです。
実際にわたしの姪（６歳）が先日リンゴ病になったのですが治りかけの頬がもう痒くて痒くて辛そうだったんです。
皮膚科の薬でも、駄目。痒い痒いとてんやわんや。
落ち着くかな？とウィラードを頬にシュッシュ。乾いたらまたシュッシュ。
顔にかけられると「お化粧みたーい！」と言って喜んでましたが同時にすっかり痒みも落ち着いて翌日も痒いことなく保育園に行けたんです。
回復力とか鎮静力とかそういう言葉で片づけられるもんじゃないのよねー。
胡散臭さピカイチの言葉でお送りするとこれは「魔法の水」です。
ハトムギを使ってみましたが通常のものより若干保湿力があるように感じました。
とはいえ、やはりこちらも、水。
本当にただの水を吹きかけているようなので、何本も使ってるわたしでさえ思います。水じゃん。て。
始めは戸惑いました。
とんでもないものに3,000円使っちゃったかもしれない、って。
もうここまで来るとある意味本当にとんでもないものなんですけどね。
ちょっとやそっとのことじゃ肌が暴れなくなったので本当に感謝しています。
肌に関してはデパコス、海外コスメも、オーガニックも散々使ってきましたが結局わたしが出したＦＡは、「先ずウィラードウォーターを浴びる」という結論になりましたーー！！
自分でも分かるくらい本当に肌が安定してるんだけど、スキンケアは何を使ってるか聞かれるときや、肌が荒れやすくなったとき何使ってる？と聞かれたら迷いなくウィラードの話をするのね。
でも、大抵「なにそれ？」やら「水？（笑）」って感じになってしまう。
そりゃそうだ。使ってるわたしですら説明できないんだから。
ウィラードの公式に詳しく載っています。
世の中には素敵な化粧品がたっくさんあるから、私だってやっぱり使ってみたいと思うこともあります。使ったこともあります。高いエステも行きました！
魅力的なものが多すぎるよねーー、この世の中。
だから、これはほんとーにオススメ！と気軽に勧めることもできないので、みんなー！使ってみてー！って声を大にして言えないけど（もちろん合わない人もいると思うから）
肌の弱い人、ちょっとした環境や生活の変化で揺らぎやすい人、敏感な人、アトピーの人には心からおすすめ。
何か変えたり誤魔化すのではなく、本来あるべき健やかな肌に導いてくれるよ。
最近の美容はいろいろな情報や手法が数多く溢れてますよね。
情報の発信源はSNSが主流になり、今までは保険内診療の皮膚科にかかる人が多かったけど美容皮膚科に行く人口もワッと増えたなーって感じる。
わたしも、どちらかというとスキンケアやらインナーケアに力を注ぎがちなのでツイッターのDMで「ファンデとか塗るんですね」と質問を頂いたことがあります。
脱ファンデは全然目指したことがなくて、極端なことを言うと、ファンデをするためスキンケアしてますね。
メイクは一生していたいです。
メイクいえばね。
韓国に行ったとき以来（1月始め）リップどころかメイクアイテムを買っていなかったんですよ。
そんなところにhinocosmeticsで限定発売されていたWRAPPING GLOSSが再販決定＆透明バージョンが2/5予約開始！ってことで、最近なにもコスメを買っていなかったご褒美に予約しましたーー！わっほーい！
さっきホームページ見たらまたクリア残ってましたよー！
限定ですよー！
届いたらまたレビューしますね。
EasydewEXクレンジングジェルの鎮静力は別格【優しさ100%】
こんにちは、Rinです。
ツイッターでもひっそり呟きましたが、韓国のクリニックでEasydewEXの洗顔とシートマスク、REJURANのシートマスクを購入しました。
2019年7月にオープンしたばかりの明洞10番出口から徒歩5分の所にあるWISE YOU CLINICでEasyDewEXとREJURANの商品が買えるよ。
— Rin (@Rins_note) 2020年1月13日
連絡して商品の取り置きも可⭕️院内で商品試すこともできるし、日本人の方がいるので韓国語話せなくてもなに買ったらいいかなど相談できるのが良い😊なにより混んでない(大事) pic.twitter.com/V8CdCVPiYN
購入したクリニックは明洞のメインストリート近くにあるWISE YOU CLINIC(ワイズユークリニック)さんです。2019年7月にオープンしたばかりの比較的新しい皮膚科で、店内はとーっても綺麗でした。
撮影とブログ掲載は念のため許可頂いてます！
ワイズユークリニックさんでは、皮膚管理後でも使用可能なドクターズコスメのEasydewEXラインと、REJYURANの商品を購入することが出来ます。
商品のみの購入も可能です。
受付に日本人の方がいらっしゃったので言葉に自信がない方でも気軽に行けると思います。皮膚管理の施術メニューも今後どんどん増えて行く予定とんことでしたので、機会があれば利用したいところです。
WISE YOU CLINIC 公式ブログ
EasydewEXの商品が肌にドンピシャで合うのはシートマスクで既に分かっていたので、洗顔ももちろん良いんだろうなーと期待して使用したにも関わらず、わーー！これ好きーー！！となりました。
Easydew EX ピュアマイルドクレンジングジェル
150ml
わたしは先ほど紹介したワイズユークリニックさんにて25,000₩で購入しました。
肌の老廃物や簡単なメイクアップを確実に落とし、肌の潤いは残す低刺激マイルドクレンジングジェル。抗炎効果もあります。
敏感な肌をはじめ全ての肌タイプに対応。特に、敏感肌・乾燥肌の方に最適。 人工色素・ミネラルオイル・パラベン・硫酸Na界面活性剤が入っていない無添加成分なので安心してご使用いただくことができます。
この洗顔、すごく良いと思う。
分かってはいたんですけどね。それを上回ってきてくれました。
EasydewEX商品はEGF（Epidermal Growth Factor/人皮細胞成長因子）が入っているのが特徴なのですが、もちろんこの洗顔にも入ってます。
ここまで優しくしてくれていいのかと思うほどに刺激ゼロです。
そもそも皮膚管理後にも使える仕様になっているのでそりゃそうだと言われればそれまでなんですけどね。メーカーの言う通り、敏感肌・乾燥肌の人も使えるんじゃないかなーって思ってます。
透明のジェルを泡立てて使います。無臭まではいかないけれど、EasydewEXの香りがほんのり漂います。シートマスクを使ったことがある人なら分かってくれると思いますが、あの香りに近いです。
でも一つだけ…！たった一つだけ苦言を呈するならば、中身が出ない…。
グッと押せばちょろちょろ～って出てくるんだけどそのちょろちょろが思った以上に細いので適量を出すのに３秒くらいかかります。実際はその３秒も苦にならないくらいお気に入りなので問題ないのですが（じゃぁ言うなやって自分でも思います）、ジェルの出が良くなったらもっと好き！
正直に書くと、わたしは肌に優しい美容成分が豊富系の洗顔やクレンジングがほーーんとビックリするくらい合わないんです。
成分的なことは詳しくないので大したこと言えないんだけど、なんていうか...シンプルに仕事してくれればそれでいいというか...
その観点から言うと、この洗顔にはEGFという美容成分が豊富だからわたし自身も怪訝に思っているんだけど、難なく使えたどころかこれまでに感じたことのない感覚になってるので（良い意味で）これは間違いなくリピートすると思います。
ちなみに、商品名が『クレンジングジェル』となっていますが私のベースメイクは落ちませんでした。
この商品に限らずですが、海外製の洗顔料（iherbとか利用してるひとならよく分かると思います）はクレンジングと書いてありながら メイクが落ちない＝洗顔料 ということが多々あります。
メイクが落ちればそれに越したことはないですが、きちんと見極めて使わないとせっかくの良い商品も生かしきれないまま終わってしまうなーと思ったという話しです。
REJURAN(リジュラン)の商品は初めて買ってみました。
受付のお姉さんが「私個人の感想ですが、リジュランのアンプルは鎮静能力と保湿で言うとEasydewEXよりも優れていると感じました」なんて言うもんだから思わず手が伸びたんだけど、なんせスキンケアがプチ渋滞を起こしているのでそっと戻しました...
でも、シートマスクはあっても困らないから！使うからさ！いいよね！
ちなみに先ほど紹介したワイズユークリニックさん、商品のテスターも置いてあってテクスチャなども確認することが出来るし、スタッフの方が丁寧に商品説明をしてくださったので相談してみるのも良さそうです。
詳しくは↑に書いてあるIDでお友達追加してLINEで問い合わせしてみてくださいね。返事は早めだし質問にはすごく丁寧に答えてくださいます。
スキンケア系は他にも新入りがいるのですが、これらはひとまず使い切った時点でブログにまとめようと思います。
久しぶりのアイハーブ購入品【ｉHｅｒｂ】
こんにちは、Rinです。
久しぶりにアイハーブで買い物をしました。※前回は11月のブラックフライデーのとき
今回は、食品多めです、というかプロテインがメインになりました。
サクっっとご紹介します。
- CeraVe,PMフェイシャルモイスチャライジングローション、89ml（3fl oz）
- Simply Organic, ガーリックソルト 4.70 oz (133 g)Simply Organic, ガーリックパウダー 3.64 oz (103 g)
- Edward & Sons, Organic Mashed Potatoes, Roasted Garlic, 3.5 oz (100 g)
- FlapJacked, プロバイティクス入りマイティー・マフィン,
- Garden of Life, オーガニックホエイプロテイングラスフェッド、ストロベリー、13.88オンス（393.5 g）
- Palmer's, オリーブオイルフォーミュラ（ビタミンE配合）、ハンドクリーム、2.1オンス（60 g）
CeraVe,PMフェイシャルモイスチャライジングローション、89ml（3fl oz）
夜専用の保湿クリームです。有効成分は、セラミドとナイアシンアミド。
•皮膚科医と開発
•とても軽いつけ心地
•3つの必須セラミド、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸配合
•オイルフリー（油分を含まない）
•普通肌から乾燥肌向け
•ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）｜パラベンフリー（パラベンを含まない）｜無香料
寝ている間のお肌にうるおいを与え、皮膚を保護するバリア機能の回復を促します
ナイアシンアミド配合だから肌荒れにも乾燥にも対応できると期待を込めて。オイルだめ人間なのですが、オイルフリーなので安心して使えてます。
テクスチャはクリーム寄りだけど、とにかく軽い！
ナイアシンアミド配合商品は他メーカーのものを使っているけどそれらは全部美容液なので買ってみたのですが、ナイアシンアミドは４～５％の濃度であれば肝斑にも効くらしいですよね（？）
使用して1週間経ったけど保湿の観点からいうととても優れてると思う。結構攻めたケアしてる人なんかにも良さそう（剥離系など）
CeraVe, PMフェイシャルモイスチャライジングローション、89ml（3fl oz） - iHerb
Simply Organic, ガーリックソルト 4.70 oz (133 g)
Simply Organic, ガーリックパウダー 3.64 oz (103 g)
これはもうアイハーブきっての人気商品なので説明省きます！
2本とも何本使ったか分からないくらい好きーーー！ガーリックパウダーは何にでもかけちゃう…最近は納豆にも入れ始めました…
ガーリックソルトは、調味料で塩を使う場面で使います。なんでもパッパッと入れてしまいます。パスタの茹で汁にもこの塩。
結論として、にんにく好きはどちらも買ってください、以上です。
Edward & Sons, Organic Mashed Potatoes, Roasted Garlic, 3.5 oz (100 g)
とにっかく簡単にマッシュポテトが作れる。アメリカ圏に行ってステーキを頼むとマッシュポテト率高いじゃないですか？
あれが食べたくて買いました。
おおよそ4人分できます。余るので、アレンジします。
「トマト缶と挽肉を痛める→マッシュポテトと混ぜる→上にチーズを載せる→オーブンで表面に焦げ目がつくまで焼く」です。美味しくて胃が膨れ上がるほど食べちゃう。
私が買ったのはガーリック風味だけどプレーンもあるよー！お子様のハンバーグの付け合わせにいかがでしょうか。一瞬でぺろりだと思います。
FlapJacked, プロバイティクス入りマイティー・マフィン,
ダブルチョコレート,バナナキャラメル,チョコレートピーナッツバター(左から)
これ、私のおやつなんです。プロテインバーでは何だか物足りず（我慢しろ）、自宅で映画見るときなんかはこのマフィンを片手に頬をパンパンにしながら過ごしてます。
1食でタンパク質20gが摂れるのに、こんなにおいしくていいのだろうか？ってくらい美味しいです。そして、プロバイオティクスも入ってる。
トレーニング後、ヘタに何かをつまんでしまったときより罪悪感ないです。トレーニングする人でおやつ食べる人いないかな…わたしは食べる
グルテンフリーだって。味は7種類あるよ！
Garden of Life, オーガニックホエイプロテイングラスフェッド、ストロベリー、13.88オンス（393.5 g）
Garden of Lifeのホエイプロテイン、ストロベリー味です。
負荷をかける強度なトレーニングよりも今年は走りたいと思って、2020年に入りトレーニングの内容の見直しをすることにしました。少なくとも年に1度は色々な場所で開催されるマラソン大会に出ていましたが2019年は1度も出ずに終わったんです。
反動なのか、いま、走りたい欲がすごいです。
という経緯から明確な理由はないもののいつものオプティマム→ホエイプロテインに変えてみようかと。
で、飲んでみたんですが、美味しい！！！
甘いの苦手な私でも飲めたし、面倒臭がりな私には溶けやすくて有難い。
わたしは、なくなったらまたこれを買うと思う。
プロテインを飲むときのシェイカーはBlender Bottle（ブレンダーボトル）のグレーをずっと使ってたけどなんとなくピンクを買ってみたら可愛い。
ちょっと蓋が硬いけど、がさつ女子代表なのでこれくらい硬いほうが安心。
せっかくなのでアイハーブの購入品を書いてるこのタイミングで以前買って良かった商品について書いていいですか？
これが、その以前書いた記事なんですけどね
ここに登場しているEidon Mineral Supplements, シリカ, 液体濃縮, 2 オンス (60 ml) - iHerbなんですけど。
二酸化ケイ素（シリカ）の原液です。
飲み物に適量入れて飲み始めてから早いもので2カ月弱が経過。
シリカは、セレブがシリカウォーター飲んでる！とかで話題になった（よね？）成分なんですけどその効果効能については様々な見解や憶測が飛び交っているので、曖昧なことが多いと思います。
でも、この商品ページにもあるように↓
コラーゲン形成とカルシウム維持に必須。となると、人間誰にでもあるじゃないですか？
骨、毛髪、ツメ、血管など体の中の様々な部分に含まれているって思うと決して要らない成分ではないんじゃないかと思ったわけなんです。
特に美容に関心の高い人たちには「ヒアルロン酸」とか「コラーゲン」とか凄く馴染みのあるワードだと思うけど、これらの成分って単独だとあまり力を発揮しないって言いきっちゃってる人もいたんです。
ほー、じゃぁ試しに飲んでみる！？程度の気持ちで買いました。ていうかずーーっと試してみたかったの。
でもずっと売り切れだった。入荷のタイミングで即買い。
※今は在庫あるみたい！
無味無臭だから、水やお茶、味噌汁やプロテインなど何にでも入れて毎日飲み続けたんですが、顕著に「これに効いた！」とかではなかったです。
ようやく今になって気付いたことがいくつかあったんですけど、おや？？？と1番に思ったのは、毛。
美容室にカラーに行ったときに美容師さんが何気なく言った「髪の毛、安定してきたねー。何か変えた？」という言葉と、
まつ毛パーマをかけに行ったサロンでアイリストの友人に言われた「まつげ美容液変えた？」という言葉。
始めはピンと来なかったものの共通して毛を褒められた私は気づいちゃったんです、あぁシリカじゃん、と。
どちらにも「特に変わったことはなにもしてない」と伝えたのですがそれすらも驚いてくれるほどだったので、少なくとも良い方向に変わってきてるんだと思います。
2020年はヘアケアや爪のケアにも力を入れたかったので継続する予定です！
ケイ素(シリカ)の効果は曖昧なことが多いから期待してなかったけど2ヶ月続けた結果、爪折れない、美容室で髪褒められる、まつ毛パーマが持続するようになる。といい事しかなかったです。#iharb
— Rin (@Rins_note) 2020年1月21日
エイドンミネラルサプリメント, シリカ, 液体濃縮, 2 オンス (60 ml) https://t.co/zufadvUE8C pic.twitter.com/Qetcwclgkh
あー！忘れてた！
いつものお馴染みハンドクリームも５個まとめて買いました。
Palmer's, オリーブオイルフォーミュラ（ビタミンE配合）、ハンドクリーム、2.1オンス（60 g）
これすぐに売り切れちゃうから…って書こうとして商品ページみたらまた売り切れてるじゃん！まとめて買っておいてよかったーー！
【今更】クリスマスコフレ2019【NARS】
こんにちは、Rinです。
忘れてたんですよーー！！！
忘れてたんです………
2019年のクリスマスコフレ...
NARS/ソフトコア ブラッシュ&バームデュオ
5027/5028/5029
各￥3100
何を隠そうわたしはオーガズムがだいすきです。
って、隠すもなにも公言する機会がなかっただけなんですけど。
ミニサイズのチークとリップのセットなんですが、「通常サイズを持っているから必要ない」と思っていたのに、
気付いたら買っているんですよ。怖いですよー、オーガズム。
どうして今まで放置していたかと言うと箱がかわいいからです。
普段は即座に箱を捨てるタイプですが、これは捨てられなかった。
拾った画像ですみません
70年代後半に⼀世⾵靡したニューヨークのナイトクラブ「 Studio 54 ( スタジオ54 ) 」にインスパイアされたデザインになっているらしいんですが、とにかくキラッキラさせてます。
ちょっと前（と言わせてほしいアラサー）にダンスをしていたので、10代終わり～20代前半まではクラブに行ってたこともありましたが（遊びにではなく友人のショーを観にるのがメイン）ディスコでフィーバー！！なんてしたこともないですし、こんなに規模の大きくて煌びやかな空間は未知の世界。憧れる。
今からタイムスリップしてエルトンジョンとフィーバーしてこよっかなー！（幻想）
※イメージ
眺めているだけの日々に蹴りをつけ、開封の儀を執り行いました。
かわいい。知っていても尚、再認識させてくるオーガズム。
オーガズムの魅力は、何度見ても幸せになれることです。
NARS アフターグローリップバーム３４２０１
NARS ブラッシュ４０１３Ｎ
スウォッチは今更必要なのか疑問なくらいオーガズムはあらゆるところで見かけますが、一応載せておきます。室内で撮影しましたがこの写真はiphone内蔵カメラで撮りました。無加工・無修正です。
どちらもピンクだけど、大人ヘルシーです。
アイテムやピンクの色合いによっては、どうしても使うと「頑張って(若作りして)ます！」 感が前面に出てしまうときがあるんですよね。オーガズムはアラサーでもなんのこっちゃ使えますから。
それにしても、オーガズムって何て大胆なネーミングなんだろうと思いませんか？
わたしだけですか？
2019年のクリスマスコフレを今更紹介してるわたしもわたしですけどコスメの流れって早くて怖いですね。もう2020年が始まって1ヵ月経過しそうなのも怖いです。
【明洞】日本人経営よもぎ蒸しサロン【SSOOK（スック）】
こんにちは、Rinです。
先日の韓国旅行記の続きといってはなんですが訪れた場所第二弾。
明洞にあるよもぎ蒸しサロンに行ってきましたー！
ソウルも暖冬とはいえ朝晩は日本と同じかそれよりもちょっと冷たく感じて、身体が冷えたので初めてよもぎ蒸しをしてきたのですがとっても良かったんですよー。
ツイッターに書こうかと思いましたが、140文字では足りないのでこちらでレビューをすることにしました。
獅子足よもぎ蒸し専門店SSOOK（スック）
SSOOKは日本人に人気観光地でもある明洞にあるよもぎ蒸しサロン。
日本人の方が経営されていてスタッフの方も日本の方でした。
よもぎ蒸しとは
女性の様々な悩みに効くハーブとして有名なよもぎやその他の薬草を鍋で煮出して、その蒸気で身体を暖める伝統療法のこと。
身体がすっぽり覆われるガウンを着てその蒸気にあたることで、蒸気が外に逃げることなく皮膚より吸収の良い粘膜を直接暖めることが出来ます。
よもぎ蒸しの効果・効能
・婦人科系の疾患。生理不順やPMS軽減。生理痛の軽減
・更年期症状の改善
・デトックス作用
・ホルモンバランスを修復
・ダイエット
・美肌効果
・アンチエイジング
・冷え性やむくみの改善
・不妊や妊活ケア
・産後の肥立ちをよくする
・整腸作用や便秘改善
・ストレス解消
・リラックス作用
・痔の改善
よもぎ蒸しの効果効能で調べるだけでもこれだけ出てくるけど、続けてる人のレビューに「フードをかぶって髪にも蒸気を当てることで切れ毛がなくなった」なんかもあったんですけど、なにそれめちゃくちゃいいじゃん。
いま、髪を伸ばしているんですが切るときはヘアドネーションを考えているのでアウトバスケアでオイルなどを塗ることをちょっと控えているんです（気持ち的にも）
普段はインバスでケアを頑張っているんだけど、まぁドライヤーの熱とか紫外線とかこれだけダメージに晒されてるわけなので、よもぎ蒸しで髪にも栄養が行くのであれば魅力的だなー！
SSOOKのよもぎ蒸しのこだわり
SSOOKのよもぎ蒸しはどうやらこだわりが沢山あるらしく、店頭でお姉さんにも説明して頂きました。
３．黄土製の煎じ壷を使用している
４．フード付きガウンを特注製作している
改めて公式ブログを見てみるとこんなにたくさんこだわりが詰まったサロンなんですねー。
驚いたのはガウン、これ特注だったんだ！
※私です
肌触りの良い厚めの生地でした。
で、わたし、引くほど汗かいたんですよ。終わって立ち上がったら座面の綿カバーが乾いてる部分がないくらい汗かいてて。
汗かくと衣類に引っ付く感じのイメージあるじゃないですか？サラッサラしてんの。それにガウンが肌にくっ付かない。他のよもぎ蒸しサロンではビニール生地のガウンを使用してるところも多いみたいですよ。
詳しくは公式のブログに細かく書いてあります。
SSOOKのメニューは４種類
SSOOKのよもぎ蒸しメニューは、『江華島産無農薬3年熟成獅子足薬よもぎ100％』の他に、獅子足薬よもぎ50％に韓方をブレンドした３種類があり合計４種類。
良く分からないので店員さんからよもぎ100%が一番人気と伺ったので、私もそれをチョイス！（単純）
今回は予約をして45分コースを受けましたが、予約なしの飛び込みで30分1万ウォン〜（約1,000円〜）でも気軽に利用できるみたいです。
写真撮ったので載せますね
好きなお茶を選択
SSOOKではよもぎ蒸し中に頂けるお茶を6種類の中から選べます。
１番、2番、6番が飲みやすいと仰っていました。
人気はビタミンＣ豊富で美肌効果のある柿の葉茶だそうです。なので柿の葉茶にしました（単純...）
以前の記事でも書いたけど柿の葉茶は普段から飲んでいます。
↓以前書いたお茶の記事↓
よもぎ蒸しの流れ
更衣室があるのでそこでガウンに着替えます。ちょっと狭いけど問題なし。
着用しているものは全て脱いでガウンを着るので、ちょっとそれは…って方は100円ショップなどに売っている紙ショーツを持参しても良いと思う。
鍵付きロッカーに貴重品を入れて、携帯をもってよもぎの部屋へ（Wi-Fiがあるので携帯電話使用可能です）
よもぎ蒸しのお部屋...かわいい...
よもぎが入った壷が専用椅子の下に設置されていて、そこに腰かけるとじんわり暖かったです。店員さんによると「ゆっくり温度が上がっていくので後半はのぼせてきたら無理せず仰ってくださいねー」とのことでした。
わたしは酵素浴に行っていたのもあって暑さには強く（？）平気でした。
お姉さん曰く座り方やガウンの着方によって暖めたい場所を集中してスチームを当てることが出来るらしいんです。
通常はそのまま床に足を付けて座りますが
・椅子に足を乗せて体育すわりのようにすれば足先まで暖められる
・前の方に腰かければ後ろに蒸気が行くので腰痛や肩こりに効果的
・フードをかぶれば髪の毛や肌までじんわり蒸気を浴びられる
全部お姉さんに教えて頂きました。
今後また行くことになることになるので参考にしよう。
よもぎ蒸し最中は選んだお茶を頂きながら携帯を見たりお店の方とお話したりしてあっという間に45分経った記憶です。
始めに汗拭きタオルを貸してくれるのでそれも嬉しい。顔に滝できてたから。
こんな感じで受付の横にいろいろよもぎグッズが置いてあって、わたしはよもぎキャンディーをお持ち帰り。
45分経ったら、汗を拭いて着替えて終わりです。
汗はびっくりするくらいサラサラしてます。汗かいたっけ？ってなるくらい。引くほどかいたけど。不思議現象です。
ドライヤーやアイロン・コテ、化粧水やベースメイク類も常備されてて、お出かけの予定がある人に嬉しいサービスだと思いました。
当たり前ですが、コスメは全て韓国コスメです。
これだけあれば買い物や観光の合間にも立ち寄れますね。
実際に体験してみての感想
わたしは、足先まで暖めたかったので椅子に足を乗せたりあぐらをかいて座りました。もちろん、フードも被って。
15分もすれば身体が暖まり汗がたくさん出てきました。
夕食の後に伺って、よもぎ蒸し後に少し買い物をしてホテルへ帰りましたが就寝するまで身体の冷えをあまり感じなかったです（外の空気は冷たいです）
何より、夜に気持ちよく熟睡できたの。
結局それが一番大事。ぐっすり眠るって出来ているようで難しいですよね。睡眠は身体の健康にも肌の状態にも顕著に現れるし。
そんなこともあって翌日はタクシーを使わずあの韓国の地下鉄の階段地獄を乗り越え、1日中元気に歩き回って買い物ができ、充実した日になりました（足は死）
１度しか経験がないので、〇〇に効果あった！と言えないのですがリラックス効果はかなりあると思います。でも匂いがダメな人は無理かなー。
行って良かったし、また行きたいと思っているので日本にある系列店を早速予約しました！
SSOOKまでのアクセス
SSOOKは、４号線明洞駅２番出口から徒歩１分。
老舗の世宗ホテルの道路挟んで前にあるダイソーの２つ隣にあるビルに入ってます。
コネストや、GoogleMAPにも「SSOOK」と入力すれば出てくるので探しやすいと思います。
店舗情報
店名 SSOOK（スック）
住所 ソウル市中区退渓路132 京洋ビル 402号
アクセス 地下鉄４号線 明洞駅 ２番出口から徒歩１分
営業時間 12:00～ 最終受付 20:00 ※定休日：旧正月、秋夕の祝日当日のみ
電話番号 (+82)10 3396 5569
公式ブログ ソウル 明洞 獅子足よもぎ蒸し専門店 SSOOK
その他 女性専用（女性のお客様と同伴時に限り20時から男性も利用可能）
地図を見る Google マップ
価格 よもぎ蒸し(45分)25,000₩（現金のみ・カード不可）
ちなみによもぎ蒸し後はよもぎの浸透を高めるため、３～４時間は入浴しないことをお勧めしてされていました。
明洞の喧騒の中にあるサロンですがとてもリラックスできる空間なのでちょっと身体を休めたいときに立ち寄ってもいいなぁと思いました。
わたしは、また行くと思います。
今年はソウルも暖冬とはいえ外にいればやっぱり身体は冷えて。よもぎ蒸しに行ってみたら、引くほど汗かいたけどベタベタしない上に身体がポカポカしてぐっすり眠れた。
— Rin (@Rins_note) 2020年1月19日
観光や買い物の合間におすすめだよ。文字数収まらないからブログ書く✏️#韓国旅行 pic.twitter.com/UmBiNqYi7N
